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一、主要以专项身体素质，专项素质，比赛得分，身体形态，等四个方面进行测分评定。
二、身体形态测量方法
1、身高测量；测量者赤脚直立站立，从脚后跟底地面到头顶高度为有效测量值，数值结合分值表评分。
2、坐高测量；测量赤脚座立，双手自然垂直手掌贴服大腿上方，从头顶到脚后跟底地面为有效测量值，数值结合分值表评分。
3、体重测量：电子称从实际测量为标准，要求净体重数值结合分值表评分。
三、测试方法
1、身体素质测试
测试内容：1500米，100米计时跑
测试目的：测定队员的爆发速度与速度耐力。
测试方法；分组测试，每人限测一次，成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选，可穿钉鞋。分值评定参照身体素质分值表。
2、肢体力量测试
测试内容：引体向上
测试目的：测定队员肢体绝对力量和爆发值。
（1）引体向上
测试方法：每人试拉3组，上拉身体悬垂可摆动，下颌过单杠，放下时双臂需伸直，取最多数量组。评定方法参照力量分值表，
3、专项素质测试
测试目的：测定运动员的身体灵活性与柔韧性。
（1）30秒过头翻
测试方法：成桥发令开始计时，翻过来两脚落地为一次。每人测试三次，取最好一次成绩为测试成绩。
（2）后倒成桥转体
测试方法：发令开始计时，后倒成桥转体，向左右4次。每人测试三次，取最好一次成绩为测试成绩，
（3）布人过胸摔
测试方法；站立姿势双手搂抱布人发令计时开始，使用过胸摔动作把布人摔至落地为一次，左右不限。每人一次测试为成绩。
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