为提高教练员执教科学性,2月22日漯河市体育运动学校举办运动表现与康复培训会。国家花样滑冰队运动表现教练保罗博士应邀授课。全体教练员、训练科干部以及科研医务人员参加了本次学习。 保罗博士是国内外体能训练和运动表现领域专家,他围绕运动表现与康复这一主题,分别阐述了现代体育训练的基本理念、青少年运动员长期发展模型、实践与思考,指出体能训练的目标是“提升运动能力、减少损伤发生机率、心理强化”等理念。 保罗博士来到我校体育场为田径运动队上了一堂实操训练公开课。 他带领田径运动员,一起学习呼吸、放松、拉伸等。传授科学的体能训练和康复训练的方法,课堂生动易懂,内容紧贴训练实际,受到了学员们的一致赞赏和广泛好评。 |