切忌最不可取的就是跳楼，俗话说“小震不用跑，大震跑不了”，跳窗不仅容易造成身体受损，而且危险性极大。

当感到地面或建筑物晃动时，在房屋里，赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。要注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。

在发生地震、不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，保护头部，从绿色通道离开。

地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道想办法出去。若无通道，则要保存体力，静听外面的动静，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。