弘扬奥运精神 传递榜样力量 | 奥运冠军吕扬回母校
2022-11-12 17:23
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11月11日上午，赛艇项目奥运会冠军吕扬和2022年全国赛艇锦标赛亚军吕子文利用休假时间回到母校——漯河市体育运动学校，看望老师和学弟学妹们，并做了励志报告。
吕扬刚到校门，早早翘首企盼的学弟学妹们为她献上鲜花，全体师生热烈欢迎吕扬回到母校。
时隔一年再次走到熟悉的校园，吕扬已经有了更多的收获，在去年奥运会、全运会夺金之后，丝毫没有片刻懈怠，继续投身于紧锣密鼓的训练和比赛中去。
携手队友收获了赛艇世界杯波兰站金牌，并获得了赛艇世界杯女子四人双桨年度总冠军。
吕扬一踏进会场，现场响起热烈的掌声，吕扬是市体校所有学生心目中的偶像，能够近距离听她的演讲，同学们格外高兴和激动。
励志报告会由副校长邢松茂主持，训练科科长方磊，副科长李晨琛和学生代表参会。
首先吕扬给大家讲述了自己是怎么从陪练运动员一步步成长为重点运动员的，奋斗的过程中一定要调整好心态，激励同学们把目光放长远，树立远大梦想，敢想敢做——“心有多大，赛场就有多大”。并介绍自己在东京奥运会夺冠之后，现阶段身上的责任更加重了，有了新的目标。平时除了很好的完成自己每日训练计划外，将一部分精力和时间分给了教学和传播体育精神上，无论是平时悉心培养、指点小队员，还是回归母校给大家互动交流，都是希望能让更多人得到正能量的启发，帮助更多人实现自己的梦想，为建设体育强国贡献自己的力量。
现场热络起来，学弟学妹和教练们向吕扬请教训练、比赛中遇到的难题：怎样在赛前调整紧张的心态、怎样面对竞技能力瓶颈期、怎样面对伤痛、如果比赛没有取得理想的目标，怎样调整心态、怎样平衡学习和训练的时间、国外比赛怎调整时差、平时饮食应该注意什么……
吕扬结合自己的切身经历，让同学们知道许多他们面对的问题，奥运冠军也和我们一样，也要去不断克服。面对赛前的紧张心态，首先要告诉自己这是正常的，其他对手同样也会紧张，但是只要我们平时训练认真完成了，我们付出了比别人更多的努力，我们就会有比别人更强的实力，这种自信心能够有效缓解紧张。同时告诫同学们自律的重要性，平时要注意饮食安全和训练技巧的科学性，最大程度延长竞技体育寿命。
吕扬和弟弟吕子文都是从市体校射箭队走出来的，从射箭队开启体育之旅的，再次踏上回到这片熟悉的绿茵射箭场地，看到亲切的教练和小队员们，吕扬回忆起昔日在射箭队训练的时光，笑着说到：“现在射箭队队员比我们那个时候人数多了一倍，我有些时候还会梦到自己在射箭。”
吕扬和吕子文来了个姐弟射箭比赛，两个人实力不减当年，姐姐以“10、9、8”环的成绩领先弟弟“9、9、8”环。
随后吕扬和吕子文来到拳击馆，问候、观摩正在训练的队员们。
吕扬和吕子文戴上拳套尝试新动作，李晓辉、方磊、宁家兴教练认真的教授拳击的抱架姿势和出拳要领，不一会儿他们俩已经练习得有模有样了。
吕扬和吕子文来到新训练馆二楼，问候和观摩正在训练的摔跤队队员们。
观摩现场，同学们向学姐吕扬展示了训练成果，现场响起沉重而巨大的摔跤声响，教练吕凯向吕扬讲解摔跤运动的特点和运动技巧。
像吕扬说的那样，她非常愿意将从事体育训练这十几年走过来培养出的品质和精神传递给大家，帮助同学们在各自逐梦的道路上勇攀高峰，实现人生理想，并且在这件事情上将会付出越来越多的心血和时间。这是一种奥林匹克精神的传承，希望中国出现一代又一代优秀的运动员，创造更多的辉煌。同学们近距离接触到了心目中的偶像，更加坚定了心中的理想，清晰了应对困难的正确方法，汲取了来自榜样源源不断的正能量，在以后的生活中弘扬奥运精神，争做强国少年！图文：鞠姝祎 审核：陈秋澍
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