同学们：

在第45个世界粮食日来临之际，我们来探讨一个与每个人息息相关的课题——珍惜食物，节约粮食。

当我们享受着丰盛餐食的时候，或许很少会想到，全球范围内，仍有数以亿计的人们面临着食物不足的困境，饥饿的阴影并未远离。然而，与此形成尖锐对比的是，触目惊心的食物浪费现象正普遍存在于从生产、流通到消费的每一个环节。大量的粮食、蔬菜、水果、肉类，在田间地头、在运输途中、在超市货架、在我们的厨房和餐桌上，被轻易地丢弃。这不仅仅是食物的损失，更是资源的巨大浪费。

这种浪费所带来的恶果是深远且严峻的。为了满足看似不断增长的需求（其中包含了因浪费而产生的无效需求），我们不得不寻求扩大耕地面积。最直接、最常常被牺牲的，就是宝贵的森林、草原和湿地。一片片森林被砍伐，一棵棵树木倒下，它们曾是地球的“绿肺”，是无数野生动植物赖以生存的家园。这种对自然生态空间的侵占，直接导致了生物多样性锐减、水土流失加剧、土地荒漠化扩展，并深刻影响着全球的气候。

我们每浪费一份食物，背后都可能关联着一片被清理的林地，一处被破坏的栖息地，一种濒临灭绝的生物。节约粮食，远不止是珍惜我们碗中的饭菜，它更是对自然资源的一种敬畏。珍惜食物，需要我们每一个人从自身做起，从点滴做起：

第一，树立节约意识，摒弃浪费陋习。
我们要在心中牢固树立“节约光荣、浪费可耻”的观念，深刻理解粮食的来之不易，尊重农民的劳动成果，感恩自然的慷慨赐予。

第二，践行光盘行动，养成节约习惯。
无论是在家庭用餐，还是在外聚餐、食堂就餐，都应根据食量按需取食，吃多少，盛多少，力求餐餐光盘。不挑食、不偏食，减少餐桌上的浪费。

第三，科学规划采购，合理储存食物。
在购买食物前做好计划，避免盲目囤积。学习科学的储存方法，延长食物保鲜期，防止因腐烂变质而造成的浪费。

第四，巧用剩余食材，物尽其用。
对于不可避免产生的厨余或剩菜剩饭，应积极寻求再次利用的方法，比如创意烹饪，或者进行规范的堆肥处理，使其回归自然循环。

第五，积极宣传倡导，营造良好风尚。不仅自己要身体力行，还要主动向家人、朋友宣传节约粮食的重要意义，影响和带动更多的人加入到珍惜食物的行动中来，在全社会形成爱惜粮食、反对浪费的良好氛围。

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。让我们共同努力，将节约粮食内化于心、外化于行，成为一个自觉的行动者。让我们用珍惜每一粒粮食的实际行动，去守护我们共同的生态环境，去减轻地球的负担，去为这个仍有饥饿存在的世界贡献我们的一份力量。